平衡膳食宝塔中,用量最多的食物应是A.鱼类B.蔬菜类C.淀粉、谷物类D.肉类

发布时间:2020-08-01 13:29:15

平衡膳食宝塔中,用量最多的食物应是A.鱼类B.蔬菜类C.淀粉、谷物类D.肉类

网友回答

C

解析分析:此题考查的是对“平衡膳食宝塔”的理解.按照“平衡膳食宝塔”每天均衡吃五类食物.

解答:平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上⑤层为谷物类,主要提供能量;④层为瓜果蔬菜类主要提供维生素;③层为动物性食品、②层为奶制品,③②层主要提供蛋白质和钙质;①层为油脂类,主要提供脂肪.为保证身体健康,提倡居民每天均衡地吃这五类食物:食物多样、以⑤谷物类为主、多吃④瓜果蔬菜类、常吃③动物性食品和②奶制品、豆制品、少吃肥肉和荤油.????????故选:C.

点评:解此题的关键是理解掌握合理营养、平衡膳食的含义.
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