“渴望给我三天光明”的海伦.凯勒，从小双目失明，两耳失聪，生逢人生最大的厄运，但她不甘沉沦，以常人难以想的毅力努力学习，拼搏进取，终于成了闻名世界的作家。她对待挫折的方法是B
A. 请求帮助
B. 精神升华
C. 逃避挫折
D. 心理换位
网友回答
A. 请求帮助
(答案→)B. 精神升华
C. 逃避挫折
D. 心理换位
解析：本题考查对待挫折的方法。海伦.凯勒的行为是积极面对挫折的态度，故C排除。AD为行为训练的表现。海伦.凯勒的行为属于认知调整训练中树立自信心、不畏缩、不低头、持之以恒，不轻言放弃。