贫血吃什么补血？？？

网友回答

有点贫血吃什么好？是药补还是食补好呢？...答：1、阿胶蜜枣炖鸡 用料：阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效，适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。 2、党参杞子红枣炖鸡 用料：党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能补...

网友回答

吃红枣，动物瘦肉，芝麻酱，保灵孕宝营养液都可以。

网友回答

怀孕的孕妇如果贫血的话需要看是否严重，严重的话最好是补充一些药剂，不严重的话可以多吃一些鸡肝猪肝枸杞红枣都可以补血的。