早上起床三个小时后就犯困,这是什么原因,?有什么解决的办法吗?

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打一顿就好了

网友回答

晚上老是做梦，导致每天都没精神。答：改掉这个毛病,具体方法是:早晨醒来先大喊两声,在强制自己起床,只要你坚持有一个月你就习惯又改变了,我就是这样改的. ...就清醒了 继续睡 自我调节啊 从小就喜欢睡觉,即使有什么大事,也是勉强起床,这样是不是很不好啊,习惯造成的,很难改. 用的着...

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你说的情况应该和气血不足有一定的关系，应该注意合理的调整饮食，应该注意合理的多运动一下，看看血压血糖的问题有无异常，还有就是用补养气血活血化瘀的方法调整，可以用艾附暖宫丸，归脾丸，益母草颗粒等药物治疗，注意饮食的忌辛辣保证饮食