怎样吃胡萝卜才能更好地吸收里边的胡萝卜素?

发布时间:2020-08-10 13:11:35

怎样吃胡萝卜才能更好地吸收里边的胡萝卜素? A、直接生吃 B、蒸着吃 C、煮着吃 D、油烹后熟吃

网友回答

答案:D
答案解析:胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,油烹后熟吃胡萝卜才能更好地吸收里边的胡萝卜素。
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