【极限突破】跑步怎么才能突破自己的极限突破极限后要会怎样突破极限难吗

发布时间：2021-03-16 17:10:08

跑步怎么才能突破自己的极限 突破极限后要会怎样 突破极限难吗

网友回答

【答案】 跟你说说我的经历吧.我大三的时候决定开始跑步,第一天早上400米的跑道跑了2圈就累得动不了了,但是还是坚持每天跑,而且每天都比上一天多跑一点点,一直这样坚持.
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