如何提高或增强身体的平衡抵抗力

网友回答

规律的生活，良好的饮食习惯，最为关键。
　　这个是很难做到，但是我们至少要增强一些抵抗力，好比说我们平时要锻炼、饮食要规律等等，尽量不要感染，病毒的感染会损伤我们的免疫力。