一紧张或一生气就会全身发抖到底是什么原因

发布时间：2020-07-08 23:41:12

一紧张或一生气就会全身发抖到底是什么原因

网友回答

请我能做点什么锻炼或者吃些药解决这个问题吗?多谢了！ 实在太影响...答：首先可以先治标，从练习深呼吸开始，平时就锻炼深呼吸，在生气的时候也先深深呼吸，肺活量大了之后对调节你的气息是很有帮助的。 关键还是要治本，你现在可以进行一个冥想练习，回忆一下，以前让你生气的事情，感觉值不值得，想一想，遇到这样的...
以上问题属网友观点，不代表本站立场，仅供参考！