发布时间：2019-07-29 16:44:16
需要专业的人士指导下啊，勤学苦练
外脚背或内脚背，搓起来。
多练基本功
内脚背搓起来
掌握要领还要苦练
需要有专门的教练进行指导
首先要学好物理，懂原理
接受专业培训指导
脚法很重要！首先要有足够的力量，还要触击球合适的部位，身体和大腿要摆动到位
勤学苦练加上专业老师的指导
专业老师指导