我是一个25的男人，经常忍不住“shouyin”，有什么办法戒掉吗

发布时间：2019-08-02 13:00:30

我是一个25的男人，经常忍不住“shouyin”，有什么办法戒掉吗

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多运动，看一些健康的书籍，尽量少接触有这方面的书籍视屏等，还有自己的意志
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