大学生拓展训练的活动方案和活动安排，内容。

我们要开展一次以大学生心理健康为主的拓展活动（场地在操场），有哪位高手能想到一些便于实施又有趣的拓展活动么？有谁能给出活动方案或计划书（样式也行），必定重谢 啊！