发布时间：2019-07-29 17:51:06
出去玩出现水土不服拉肚子耽误行程不说，身体也会吃不消，大部分水土不服其实都只是因为突然不适应当地环境而引起的，所以对于水土不服的个人建议是预防大于治疗，建议出门前身边还是备点药比较好，我们家是提前吃了可唯适，对于预防腹泻很有效果，出去玩了一圈，也没有水土不服拉肚子的现象发生，感觉蛮好的。
人的适应能力是非常强的，一般几天后各种水土不服的症状就会自动消失。对于有些轻的水土不服来说，可以不用吃药，多吃些水果，少吃油腻，几天后就能恢复正常。如果水土不服的情况非常严重，或者症状长久不消退的话，就应该及时麻烦求大夫的帮助了。
出去旅游注意饮食，备点消食片。
这种情况没有什么好办法。只有减少外出旅游。