脸部出油严重范红毛孔大豆豆什么症状

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 你好，你这种情况是青春痘，皮肤粗糙的表现，多与天气，饮食中吃辛辣刺激食物，激素水平及维生素缺乏有关系。建议，一有痘痘千万不要挤，用碘伏每天2至3次，二口服维生素b6维生素c每天三次，每次各两片，持续一个月对皮肤效果好。三多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

首先平时一定要注意饮食，以清淡为主，不能吃太过于油腻和辛辣的食物，另外要多喝白开水，适当的运动出汗排毒，平时洗脸一定要注意清洁卫生，要做好保水的护肤工作，比如用玻尿酸。如果很严重的情况就要去找中医，适当的调理一下身体，因为你的情况估计体内的湿气和寒气有点重。