小孩住校带什么补充营养

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孩子住校不愿和白水喝太多饮料，还有蔬菜、水果不愿吃，由此而来的是排泄不畅，蛋白质、氨基酸是足够的，但是维生素、绿叶素、粗纤维等等一些是不够的。十岁以上孩子，最好每天补充一颗复合维生素，主要还是给孩子建议在校要多吃蔬菜、水果。