脸上皮肤暗黄粗糙，怎么护理好啊？感觉自己好老了，都找不到对像了

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那要 注意保养啊

别熬夜，多吃水果，少喝酒

心情好很重要，不要过多纠结，内分泌会平静运作，自然天成

可以食疗调理 多吃银耳 水果蔬菜 生活有规律 可以试试芦荟类的护肤品

您好，建议您有充足的睡眠时间，清谈饮食，注意多补水，有必要去美容院做些护理工作。

首先不要熬夜，保持良好的生理平衡，平时也要多喝水。护肤品建议以补水、滋润、紧致、修复功能为主，需要推荐吗？