为什么越来越多的年轻人手抖呢？

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手抖的原因很多，平时要注意预防

平时确实锻炼，应该是用手机和电脑过度了。

你说的是鼠标手吗？那就是玩游戏用电脑时间太长，没有给手充分的休息休整时间

1.手抖分为生理性手抖和病理性手抖。

2.病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。

3.生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。