听说喝淡盐水可以清肠，那要喝多少毫升，是每天都喝吗？还是有什么方法？

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这个方法我也听过，但是没有实践过，是一杯隔夜的盐开水，水必须要隔夜的，每天早上6-7点间喝。而且喝的时候要大口大口的喝。如果你想要别的方法，可以试试优惠丽纤酵梅，它是一种果子，食品，但是吃后有排毒，清肠，改善便秘，同样还可以减肥。