我离婚了真的很痛苦，我该怎么办还有我哪可怜的儿女，女人是不出轨一此就不可以原谅呢，

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毕竟是自己错了。就要承担相应的惩罚，这是天理。当初出轨那一刻你是幸福的，现在呢你是痛苦的。别人呢没有理由过多的表述什么。努力吧，去争取自己的幸福，为了孩子试着去挽回些什么吧。别人帮不到你。祝好运。