拳击身架怎么摆

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以正架为例前脚45度，后脚15度，后脚不要完全踏实。下巴收紧眼睛看着对手，身体略躬后手护住下巴，右臂紧贴肋骨。前手拳基本上和眼睛视线平齐。注意手肘保持在90度—100度手臂所在的面和地面尽量垂直和地面尽量垂直和地面尽量垂直这点很重要，也是很多自学拳击的人的毛病：胳膊肘老朝外翻最基本的滑步千万记住前脚迈多少，后脚跟多少。步子迈小。为什么要脚步有一定度数呢？因为最基础的动作，都是腿部蹬地，腰扭出去，肩部递出去，身子微侧。下潜，摇臂能够控制好身体。至于题主问“与其他动作的连贯配合”。你拳击所有动作都是以站架为基础。所有的组合拳“前直前摆”也好，“前直下潜后摆”也罢，甚至于近战。一切都是以你的站架为核心。这是对初学者（票友）的要求而职业的拳击运动员水平极高，他们往往手臂会稍微放下一点，甚至于对自己闪避很有信心，甚至有时候不怎么防，如阿里。还有的像英国拳击王子纳西姆·哈麦德，人家直接就在台上跳舞。而初学者千万别学这些拳王，他们个人风格太过明显，而且水平太高。不然的话，新手要在台上跳街舞，被揍成什么样都不稀奇。作者：微小的工作链接：https://www.zhihu./question/47979867/answer/108685494来源：知乎著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。