宝宝一个月，白天总让抱着，放不下，怎么办！

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你好！对这样累人的宝宝先要排除是否生病了？是否饿了、拉了尿了？然后要培养宝宝吃、睡的规律，一般三个小时左右喂一次，每次喂饱能坚持几个小时到下一次喂奶。宝宝在睡前一定要吃饱，才能坚持睡几个小时。 培养宝宝和妈妈同步的生活规律，有助于宝宝发育、妈妈休息。妈妈休息好了，更有精力带宝宝。宝宝很多良好习惯是需要训练的。宝宝除了吃睡还要有游戏，通过摇铃玩具逗引宝宝追视，训练宝宝视力和听力；让宝宝俯卧练习抬头，听听舒缓音乐缓解宝宝情绪，有助于培养宝宝良好生活习惯。开始训练时，宝宝会哭闹，哭对宝宝是一种运动，有助于宝宝心肺功能发育，玩具铃声和音乐可以缓解宝宝情绪，有助于宝宝性格和良好的情绪情感发育。