发布时间：2019-08-01 11:15:32
它们的区别分别是什么
带弹簧的返回速度大，你用的力越大，弹回到你面前时间越少，主要练习反应和速度。不带弹簧的正好相反，你用力越大，沙袋到你面前时间越长，建议还是用带弹簧的好些，竞技场有句话说得好，唯快不破。速度与反应在竞技中相当重要。如果只是健身，那就无所谓啦
带弹簧比较像人体，不带弹簧的练拳硬度。