发布时间：2019-07-29 21:46:47
因为右手只是手腕用力 而左右一直得控制方向，你感觉是在用右手 但是左手用的也不少
再者 左手锻炼的比右手差 所以力量不够
肌肉力量还要加强
核心力量不够。
看每个人的习惯
左手和手臂的力量不够，多加训练。
那块肌肉还不够强壮
左手不如右手有力量。
左手活动量小就会酸
可能是动作不规范
因为运动俩手都会动，左手力量不够就会酸
左手托球的，说明你投篮的姿势很紧张，所以会很酸