发布时间：2019-08-01 10:15:30
第一：坚持运动
第二：良好饮食习惯
第三：用于面对的好心态
第四：坚持擦芙蓓泉滋润霜
第五：严重的话可以咨询医生或者进行美容的手术
产后长妊娠纹很多女性都有这样的情况，要去除的话需要时间，不能着急。可以去门店试一试
按摩，运动健身
这个需要锻炼才能慢慢去除
妊娠纹是母亲的标志，不应该去除
长妊娠纹了，这个考虑为肚子增大了皮肤的韧带拉升引起的，这个在怀孕期间是比较常见的现象的，有妊娠纹，这个一般来说可以考虑多锻炼身体，另外就是涂抹些保湿的，如果是比较明显，可以考虑进行激光淡化。
跟个人肤质有关，基本上只能淡化，完全去除是不太可能
最直接有效的方法就是塑身运动，蹲起，俯卧撑，仰卧起坐，健美操，产后3个月开始锻炼，3-6个月基本就可以恢复正常了。
自己的物理锻炼就恢复了
按摩，运动健身。还有简单的方法再生一个，下次再想除纹。最近的办法，吃成大胖子