发布时间：2019-08-01 09:41:28
1.可以先看下自己口中接近牙龈边缘的牙龈是否变红，如果变红了说明可能有牙周病。
2.检查一下自己的牙龈是否有浮肿现象，浮肿的严重程度，来判断是否患有牙周炎。
3.平时吃冷、热、甜或酸的食物时，牙齿是不是有疼痛，如果有，最好去牙医那里去检查下，或许是患有牙周炎
4.刷牙或者使用牙线的时候，牙龈是否有出血的现象，也是判断牙周炎的重要标准。
5.检查下自己的牙龈是否有萎缩的迹象，牙龈萎缩对牙齿健康影响很大，不可忽视。
6.看看自己的牙齿与牙齿之间的缝隙是不是越来越大了，如果是，就要注意了，当然越来越小也有问题，要及时就医。
7.有没有口臭
牙周炎自我诊断方法：
如果你经常牙龈出血、红肿、持续性口臭，你已经是牙周炎早期了；
如果你突然感觉牙齿咬东西咀嚼无力，很可能你的牙周炎相当严重了；
如果你的牙齿用手摇一摇，都能感觉出松动，你的牙周炎已经到晚期了。
牙周病的预防和防治：
1、定制刷牙。养成每天刷牙3次、饭后漱口、睡前不吃东西的习惯。
2、定时洗牙。定期洗牙，去除引起牙龈炎的菌斑和牙石，一般一年一次。
3、控制病情。控制好全身性疾病，按期对已经发生的牙周深层组织病变，消除创伤，固定松动的牙齿，拔除不能保留的牙齿治疗。
4、定期检查。定期进行口腔检查，早期发现，早期治疗。
您好，牙周炎症状：刷牙或咬硬物时牙龈出血，感觉牙缝越来越大，有持续性的口臭，牙齿松动等等。
最好的方法是去医院检查一下
这个可以去牙科看下。
最明显的就是刷牙时容不容易出血，如果时常在刷牙时牙龈出血的话，基本就是了。
不疼、不肿、不出血，不放心就去看看医生。坚持每天早晚刷牙，不咬过硬的东西、不把牙齿当工具来用（如牙齿可酒瓶）。