想去布宫林芝日喀则行程怎么安排？

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1，下午3点到拉萨，建议就不要出去逛街了，还是安心在酒店休息吧，去年我去西藏时也是差不多的时间到拉萨，觉得很兴奋，也没觉得有高反，把行李放在酒店就出去了，结果差不多2小时以后就觉得不舒服了，高反一般在进藏2-3小时以后开始有反应，所以别掉以轻心。