发布时间：2019-07-29 17:23:26
体能是保障，没体能储备，再好的技术艺术表现力没有办法实现，甚至可能搞砸。
一曲快三相当于游泳100米
时间长，体力耐力都要有
因为项目需要有许多跳跃，抬举等速度和力量的动作
一切运动离不开力量呀
跳一首曲子是很累的 你当玩儿呢
坚持！能忍受痛苦、无聊
训练枯燥 每天练基本功很辛苦的
舞蹈动作看似轻盈，其实相当耗费体力的，如果你离舞台很近，可以听到演员粗重的呼吸声，所以力量耐力的训练是必不可少的。
跳舞是很费体力的运动，如果你没有耐力还不等一曲完毕就没有劲跳了
没劲了还跳个屁啊？！更多的是毅力！