你好罗医生，我现在孕31+2周，睡姿都是平躺跟右侧左侧睡不了一左侧睡就很难受。这样对胎儿有没有什么影响还是一定要规定左侧睡

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你好，你现在怀孕31+2周属于晚期妊娠的，晚期妊娠后由于子宫的增大压迫下腔静脉，使回心血量及心排出量突然减少，容易出现低血压，同时影响胎盘血液循环而影响到胎儿的。 所以建议晚期妊娠应取左侧卧位睡。再一个晚期妊娠子宫容易右旋，建议多取左侧卧位。你因为左侧卧位会影响你的睡眠质量可以取右侧卧位睡，偶尔仰卧位睡一下也没关系的，不会影响到胎儿的。到时你的睡眠质量是很重要的。