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疱疹时期能吃木耳,花菜,西兰花,茄子,猪肉,豆制品,豆腐干
疱疹时期能吃木耳,花菜,西兰花,茄子,猪肉,豆制品,豆腐干
发布时间:2019-09-04 02:46:07
疱疹时期能吃木耳,花菜,西兰花,茄子,猪肉,豆制品,豆腐干
推荐回答
材料西兰花适量,洋葱适量,糯米粉两勺,牛奶1/2盒,盐胡椒等香料少量做法1.锅热少量黄油2.放入洋葱煸香3.放入西兰花翻抄4.加水,没过菜,大火加热到开5.水开后,中小火炖10分钟6.把5倒入食品料理机,搅拌成蓉(可以留一些做为装饰,不过我给忘了)7.锅下两勺糯米粉,炒香,加入西兰花蓉,用铲子不断搅拌,到浓稠均匀,加入适量牛奶,开锅后,加入盐,黑胡椒等喜欢的香料
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