防蓝光的眼镜真的有效果吗？

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戴防蓝光眼镜真的有用。蓝光其实并不特殊。我们所看到的太阳光里，就包含了红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色光。 跟红、橙、黄、绿、青光比，蓝光的能量比较高。它能够直接穿透眼球晶状体，直达眼底视网膜上。

长期过量接触蓝光，对眼睛十分有害。手机、平板电脑用的LED灯，主要就是蓝光。所以，如果你是手机族，抱着电脑或ipad沙发一族，眼睛确实容易受伤。你可以选择防蓝光眼镜，确实能保护眼睛。要买到货真价实的防蓝光眼镜不容易，建议最好到正规、专业的机构购买。