手臂上和大腿上长了一颗颗的无痛不痒的小颗粒

手臂上和大腿上长了一颗颗的无痛不痒的小颗粒,成片的,发热时会发红,摸起来像鸡皮疙瘩一样,从什么时候开始的已记不起来了。不知道是不是皮肤病,应该如何治疗?请知情人士相告。