冬季体内有湿气，拔罐好还是刮痧好？

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体内聚集湿气越重越不爱运动，久而久之恶性循环，必然导致湿气攻入脾脏，引发一系列疾病。湿气危害大，但是大部分人只知道拔罐、刮痧这种传统方法，殊不知不同的湿气，冬季多寒湿，正确的方法解决才最有效啊！比较成熟、广泛使用的如《茯薏芷湿膏》。能有效祛除湿气，有助于改善湿气引起的脾胃失调、舌苔厚腻、咳嗽痰多、食欲不振、肥胖等，服用两三天就有明显的效果，精神气色逐渐好转，且没有任何副作用。