中国古典舞身韵和太极的“形神合一”，训练融合的重要性。

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太极是我国传统 武术之一, 太极 文化博大精 深, 对于我国传统文化有着深刻的影响。

古典舞凭借自身独特 的气 质和特有的东方式美感成为我国传统文化不可或缺的重 要部 分。 身韵是中国 古典舞的灵魂 和精髓, 本文从 中国古典舞 身 韵的基本艺术特征:“ 形、 神、 劲、 气” 四个方面分别 对太极对中 国古典舞的影响进行分析。

关键词:太极 古典舞 影响 形、 神、 劲、 气 、韵 

1. 引言

太极是最具特点的中国传统武术之一, 它历史悠久、 博 大 精深。太极文化是中国思想史上的重要概念, 最早见于 《易经 系辞上》 :“ 是故, 易有太极, 是生两仪。两仪生四象, 四象生八 卦, 八卦定 吉凶, 吉凶生大业 。 ” 。太极文 化奥妙无穷, 是我 国 古代 先民的智慧 精华, 对我国传统 文化有着深 远影响。太 极 文化 包含东方哲学 的最高思想 , 阴阳 学说是其内 在精髓。 《素 问 . 阴阳应象大论》 说 “阴阳 者, 天地之 道也, 万物 之纲纪, 变 化 之父母, 生杀之本始。 ” 所以说, 阴阳的矛盾对立统一运 动规律 是自然界一切事物运动变化固有的规律, 一切事物的形成、 变 化、 发展和消亡, 都在于阴阳二气对立统一运动的结果。 太极 文化 讲究的是阴阳 交合, 浑然一体, 对立 统一的思想和 “虚 实 相生” 、 “ 刚柔相济” 、 “ 动静相和” 的审美原则。

中国古典舞, 起源于中 国古代, 历史悠 久, 是几千年中 华 文化的流传和延续。中国古典舞是在传统的民族民间舞 蹈的 基础 之上, 经过提炼、 整理、 加工 和创造形成并 流传至今的 具 有古典风格的舞蹈。中国古典舞融合了很多中国传统武 术和 戏曲 中的动作、 姿态和 造型, 注重呼吸的 配合, 富有独特的 东 方式的韵律感和美感。中国古典舞包括身韵、 身法和技巧, 它 与 太 极极 为 相似 , 强 调 “ 形神 兼 备” 、 “ 身 心统 一 ” 、 “内 外 兼 用” 。身韵 是中国古典舞 的内涵和灵魂 , 形 、 神、 劲、 气是中 国 古典舞身韵的基本艺术特征, 本文将分别从 “形” 、 “ 神” 、 “ 劲” 、 “气” 这四个方面具体分析太极对中国古典舞的影响。

2. 太极对中国古典舞的影响分析 

2.1太极对中国古典舞 “形” 的影响 形, 指的是外表的姿态, 动作之间的连接和路线。形不 仅 要解 决体态上 “拧、 倾、 圆、 曲 ” 的曲 线美和 “刚健、 挺拔、 含蓄、 柔韧” 的气质美 , 还要 把握 “平 圆、 立圆 、 8字圆” 的三圆动律 原 则。 阴阳学说是 太极文化的内 在精髓, 中国古 典舞很好地 借 鉴了阴阳交合所产生的动律以及其 “虚实相生” 、 “ 刚柔相济” 、 “动静相和 ” 的 审美原则, 呈现出 特有的神韵。 太极的一招 一 式都有刚柔、 虚实、 动静之分, 但同时太极的动作讲究 “行云流 水, 连绵不 断” , 因此 太极呈现的是 一种柔中带刚 、 刚中 带柔, 紧张与松弛并济的审美。中国古典舞蹈借鉴了太极文化 中阴 阳的 对立统一性, 从而 创造了一系列 快慢相宜、 刚柔并 济、 抑 扬顿挫的舞蹈动作, 形成中国古典舞独特的风格和魅力。

2.2太极对中国古典舞 “神” 的影响 神, 指的是神采和气质。 “ 神” 在中国古典舞中有着极 其重 要 的作用 。中 国古典 舞如果 仅仅 只靠外 在的 肢体动 作来 表 现, 将会是 没有神韵, 没有灵 魂, 没有生命力的 舞蹈。太极 动

作的行云 流水不单单 是肢体动作 的收放自如, 根据 动作特点

而变化的 眼神和面部 表情始终如 影随形般贯穿 其中。神, 展 现的是太极文化的丰富内涵, 同样, 中国古典舞中的 “神” 呈现 的是作品 深层的涵义 和感情色彩 。如果没有神 韵, 再美的舞 蹈动作都 是空洞的, 再恢宏 的艺术作品 都无法与观 赏者形成 感 情上 的 共鸣 。 “ 神” 是太 极 的 精髓 , 也 是 中 国古 典 舞的 灵 魂。

2.3太极对中国古典舞 “劲” 的影响 劲, 是指力, 它是中 国古典舞中 节奏处理和 有层次、 有对 比的力道 处理。 “ 劲” 贯穿 整个舞蹈过程 , 有猛 收而突梗的 “寸 劲” , 阳 刚而凝重的 “抻劲” , 身往下压的 “反衬 劲” 等等。古典 舞中 “劲” 与身法的 运用相配合, 同时 联系发自内涵 的眼神和 面部表情 , 才能 呈现出好的 “劲头” 。太 极中的 “劲” 不讲究很 大的动作 幅度, 中国古典舞 中的 “ 劲” 也不强调很大 的对比和 落差。中 国古典舞借鉴 了太极 “刚柔相济 ” 的 动作特点, 讲究 合则为柔 、 开则 为刚, 运动的过程 中表现为柔 , 运动 的结尾表 现为刚, 柔的铺垫使得刚显得更 加刚劲有力, 而结尾处刚的对 比, 衬出过程中 的柔更加柔 美和自然。太 极式的 “刚柔相济 ” 使中国古典舞中的 “劲” 的运用更加自如。

2.4太极对中国古典舞 “气” 的影响 气, 是指呼吸。 中国人常说 “外练 筋骨皮, 内练一 口气” , 可见 “气” 的运用是十分重要的。 “ 气” 是舞蹈的灵魂, “ 气” 有长 短、 轻重、 强弱、 缓急之分, 舞蹈在力度的强弱、 速度的快慢、 能 量的增减以及幅度的大小、 浮沉 等方面有相应的对比和变化, 这与 “气” 的运用有着 密不可分的关 系。太极中 “气” 与 “神” 、 “ 形” 、 “劲” 紧密融合, 收放自 如便是最高境界 。太极讲究 “气 沉丹 田” , 强调有 意识地 进行腹 式呼吸 , “ 气 ” 的张与 驰、 吐与 纳、 缓与急与动作配合, 丝丝入扣, 形神合一, 形成太极的行云 流水, 连绵不绝 。中国古典 舞亦是借鉴了 太极对于 “气” 的运 用, 因而往往会呈现出独特的气韵之美。

3. 总结

中国古典 舞特有的韵 律感和美感 是它流传 至今的关键 , 而中国古 典舞之所以 拥有独特的 东方气韵, 离不开 太极文化 的影响。太极文化 “对立统一” 的思想和 “形神兼备” 、 “ 刚柔并 济” 、 “ 动静相 合” 的审美原则渗 透到中国古典 舞之中, 对于中 国古典舞形、 神、 劲、 气的运用产生了深刻的影响。