碳水化合物与酒同时有什么好处？

发布时间：2019-08-06 21:33:51

朋友们一起喝酒总是点些炒土豆、杂粮菜，说是喝酒吃这些东西会缓解酒精的吸收，是真的吗？

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碳水化合物和酒精结合，会减缓肠胃对酒精的吸收。其次，这类食物中B族维生素的含量也相当丰富，能弥补大量饮酒对维生素B1的损失。因此，炒土豆丝、杂粮外婆菜等都是不错的选择。
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