备孕了半年左右,每个月32天或者33天都会准时来姨妈,失望的心情无法描述,每次姨妈前乳房都会提前十天左右胀痛,按压痛,17号姨妈日又要来临了,乳房我再痛了,很失望的好困姨妈有快来了,排卵第十天测试大白脸,盯着试纸看了十几分钟也没有看到印记,眼睛看的都冒光了,唉,这种心情让我痛苦死了。我什么时候可以好
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早孕试纸一般在停经后7天左右测出来比较准,太早的话HCG浓度太低测出来也不准。最早的话,验血也需要在同房后8-10天才能查出来。备孕半年没有动静先不用担心,一般在备孕2-3月的受孕率是20%,在备孕5-7月的受孕率是40%,在备孕一年的受孕率是70%。所以你大可不必担心,放松心情,以最好的状态迎接宝宝哦。科学备孕方法(1)提前6-12个月做孕前检查。在检查中,如果发现患有某些妇科疾病,尤其是性传播疾病,应该及时治疗后才考虑怀孕。(2)提前半年改变不良习惯。夫妻双方都要戒烟、戒酒,不要熬夜,避免X光等辐射。(3)提前6个月停药。在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物,使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。(4)提前3个月补充叶酸。叶酸从怀孕前3个月开始补充,一直到怀孕后3个月。每日补充叶酸0.4-0.8毫克,夫妻双方都要补充哦。(5)调整健康饮食。在怀孕前需要调整饮食健康,这样一旦受孕就可以给宝宝提供所需营养。饮食要规律、均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,少吃加工和垃圾食品。(6)放松心情。轻松享受和谐的性生活,有助于提高受孕率,孕育健康的宝宝。确定最容易受孕的日子并同房。可以通过月经周期、基础体温测量法、宫颈粘液观察法、排卵试纸检测法等来确定排卵期。在排卵期同房可以提高受孕率哦。