发布时间：2019-07-31 11:24:37
怎么分辨自己是否有湿气：
1、常感到困倦、头昏、身体发沉。
2、大便稀，马桶不容易冲净，排便有不尽感。
3、舌边有齿痕，舌苔厚。
4、毛发和面部易出油。
5、眼皮和四肢容易肿。
6、皮肤容易起湿疹。
7、食欲差、吃东西容易胃胀。
8、身体偏胖、肚子突出。
1、头发爱出油、头皮屑多、耳内湿；
2、面部油亮、下巴和脸颊生痤疮；
3、舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”；
4、手脚冰凉、后背发冷、膝盖和腹部怕冷；
5、小肚子大（常有胀气），身体浮肿；
6、长期大便溏稀、粘坐便、受寒凉腹痛腹泻、便秘；
7、眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹；
8、睡觉打呼、留口水；
9、口臭、身体有异味；
10、痰多，咳嗽；
11、风湿骨病、痛风、荨麻疹；
12、浑身无力，常感到疲倦，精力不集中；
13、女性阴部潮湿、瘙痒异味，男性阴囊潮湿；
14、机能衰退，对房事不感兴趣、质量不高。
怎么分辨自己是否有湿气：
1、常感到困倦、头昏、身体发沉。
2、大便稀，马桶不容易冲净，排便有不尽感。
3、舌边有齿痕，舌苔厚。
4、毛发和面部易出油。
5、眼皮和四肢容易肿。
6、皮肤容易起湿疹。
7、食欲差、吃东西容易胃胀。
1.头发爱出油
2.面部油亮
3.睡觉留口水 （湿气饱和自行流出）
4.排便粘稠（不易冲掉）且多便。
5.小肚子大
6.耳内湿（耳禅湿）
7.阴部潮湿。
根据你现在的身体情况，你可以说下你现在平时的习惯
大便稀，马桶不容易冲净，排便有不尽感。
1、常感到困倦、头昏、身体发沉。
2、大便稀，马桶不容易冲净，排便有不尽感。
3、舌边有齿痕，舌苔厚。
4、毛发和面部易出油。
5、眼皮和四肢容易肿。
6、皮肤容易起湿疹。
7、食欲差、吃东西容易胃胀。
8、身体偏胖、肚子突出。
这个可以通过自己给一个具体症状和舌苔来看出来。肺气或者脾胃不和者多见。食欲不好、消化不良。皮肤不好。
常感到困倦、头昏、身体发沉
只要活着没死就一定有湿气，即便死亡后尸体没有风干、没有抽湿制作成木乃伊，就会有湿气。
人体缺了水、缺了湿气就会生病。中医说的湿气导致疾病必须要除湿是胡说八道，是巫术时代对疾病的认知。