发布时间：2019-08-06 20:27:29
人体血液中的钙元素正常并不表示不需要补钙，补钙是为了补充骨骼中的钙，特别是中老年人都需要补钙。
希望对你有帮助。
一日三餐基本保证了。不要乱补。
日常饮食搭配到位，适度运动是啊太阳，应该就不用补药了；是药三分毒呀
正常就不需要特别补了，正常饮食就可以。
钙太多也不好。