发布时间:2019-07-30 04:40:59
一年四季都会感冒
夏天感冒的原因很重要的一点就是昼夜温差太大,只要注意早晚的保暖和及时补充身体里的水分就会有效阻止感冒的发生。
既然夏天感冒的原因主要是温差和上火引起的。所以注意多喝水,一早一晚注意别穿太少。还有要注意的是饮食上有规律,不要因为热,没有胃口就不吃饭了,久了身体抵抗力就会下降,还有就是注意不要吃太多的冷饮,这个是比较伤身体的,尤其是会影响女性的经期。