强迫症如何自我治疗?

发布时间：2019-08-02 11:06:39

我在网上查,上面说每个人都有一点强迫症。我经常怀疑门忘记关了,下班的时候老是觉得我还没刷卡,有时候都出公司了,又跑回去刷一下。我感觉自己强迫症很严重。;没有;想知道强迫症如何自我治疗

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