求助，老房墙面翻新，要怎样可以省事省力

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这要视具体情况而定了。如果原墙面的腻子涂料比较完好，就直接刷新涂料改色（局部有修补的用腻子修补再刷漆），这就省事省力。如果墙面的腻子涂料破损较多，甚至空鼓脱层，起皮等，就需要铲掉旧腻子及涂料层。再重做。相对想省也省不了。更麻烦的是，墙面不仅腻子脱层、空鼓，连基层砂灰墙都脱沙掉灰，或者直接是因为砂浆（砂灰）墙脱沙造成的腻子空鼓脱皮，那就需要根据实际情况采用相应修复 措施了。一般这样的墙面做法是：先喷涂砂无迹墙面脱沙修复液，使墙面结实，不脱灰掉沙，再刷上界面剂胶水之类增加粘接力，然后再刮腻子，刷涂料。