一个肠胃不太好喜欢上厕所（脑筋急转弯）

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与饮食不规律。腹部受凉等多种因素有关。 建议规律饮食，避免辛辣刺激食物，少吃酸甜食品及膨化食品，少吃油炸食品，按时作息，少熬夜，适当运动，不要熬夜，食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物。根在胆,胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,胆汁减少，食物消化慢，就会产生沼气一样的东西，会发胀，抽空挖些紫花苦菜茶,烧汤，加红糖，花冠紫色，叶子背面白色绒毛状，产地江苏灌南，红糖煮好后放入，煮的时候不要加，原产地灌南，少食辛辣油腻。