发布时间：2019-08-01 01:36:20
打羽毛球是柔性运动吗
羽毛球是一项室内外都兼顾的剧烈竞技运动，并非柔性运动，且有柔性的表现力。
是竞技运动
羽毛球属于竞技运动！
与柔性有关但不属于柔性运动
打羽毛球应该属于剧烈运动。
羽毛球是一项室内，室外兼顾的运动。
羽毛球是一项全身运动。
羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。