我是女高中生,1米66

发布时间：2019-09-19 06:35:35

我是女高中生,1米66,120斤。我脾胃不好,腰腹较胖,痰湿体质,但...怎样减肚子上的肉

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你好,减肥的话建议健康减肥,养成长期锻炼身体的习惯和减少脂肪的摄入量是不二法门,建议每天坚持快步走一个小时以上,一个月效果明显,通过药物进行减肥的人很有可能造成内分泌失调等严重的后果,建议斟酌
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