绝经半年，近几天出现白带有点多伴乳头轻微触痛感，近来有心情欠佳，失眠

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你好，绝经后出现潮热盗汗失眠等更年期症状，还是要建议给予激素替代治疗，这样有助于改善骨质疏松，以及更年期的症状，提高生活质量。当然，这需要排除禁忌症，需要在医生指导下做相关的检查，然后给最低剂量，个体化的治疗。