篮球入门应该先练习什么？

发布时间：2019-07-29 16:07:58

我是男生，身高178，体重70，本人以前是个胖子，现在减肥成功了，所以想打篮球，可是不知道该怎么练习，我是学生，初一。想问下大家，应该先练习什么？再练习什么？应该怎么练习？最后能有一套详细的方案

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先练习运球，运球练得差不多的时候，就练投篮，从一分到两分，再到三分。命中率达65%后就练传球。。。。应该到专业的训练营中去锻炼。最后所有技能练得差不多时，就要经常打比赛，来巩固增强技能。求采纳

其他回答

先练习运球

带球才是最基本的

耐力、控球能力等

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