女性生理期可以吃即食燕窝吗？

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你好，即时燕窝性平，而且即食燕窝的主要成分是活性蛋白质和矿物质。女性生理期由于血液流失，食用即食燕窝可以补充蛋白质等营养成分，是非常适宜的，而且女性生理期可以适当的补铁，防止贫血。此外，生理期前后吃鲜炖老姜黑糖的比较好，也可以吃桂花的，能起到补血的作用。处于生理期阶段可以在鲜炖即食燕窝中加入红枣、枸杞、虫草、冰糖等滋补气血的补品，对身体是有帮助！