发布时间：2019-07-29 22:18:38
平时一定要坚持运动，持之以恒，就会好了。
要加强体育锻炼，增强体质。
多运动一下就可以了
这是体能差的表现，要加强锻炼
平时多练练体能吧 有氧运动+变速跑
坚持多运动就好了
注意补充营养，打到一半就该喝点营养饮料了，比如脉动啊什么的
还有就是控制呼吸
和节奏
应加强体能训练