馒头吃多了会胖吗？

其他回答

面食一般吃多了都会

减肥时期就不要吃馒头，淀粉会导致肥胖，平时就可以吃，不要多吃

会的吧，馒头里面有淀粉，淀粉会转化成葡萄糖，而葡萄糖会转化成脂肪

那要看你吃多少了~

会的，只要是热量高的食物，吃多了都会胖，比如淀粉含量高的大米饭、馒头，又比如含糖多的食物和饮料，这些吃多了都会引起肥胖。

数据显示，每一百克的馒头约有123.6大卡的热量，相对大米的346大卡来说算是热量较低的哦

如果你不放心的话，也是可以边吃边用运动去消耗掉一些热量哦。

比如，以30分钟为一单位的话，做家务就能消耗67千卡，打篮球消耗165千卡，打羽毛球消耗190千卡，游泳消耗165千卡，打网球消耗190千卡，快步走路消耗110千卡，慢走消耗90千卡

不会的。如果真要减肥就吃点蔬菜沙拉吧。

不一定。

馒头是被经过发酵之后的，所以特别容易被人体吸收，吃面食的时候，人们也都会习惯的配上一些蔬菜或者是有食欲的小咸菜，这样就会容易导致在吃馒头的时候会越吃越多，打开胃口，但是吃米饭的时候，稍微吃一点，就会有一些饱腹感。所以吃馒头的时候容易会越吃越多，从而增加了热量。但是吃米饭的时候，也许吃一小碗儿就会饱了。

想减肥的人在吃饭的时候，米饭和馒头应该搭配着吃，这样才容易吸收两者中不同的营养成分，只吃米饭不吃馒头，很容易缺少馒头当中的葡萄糖或者是，其他的营养元素之称，馒头不吃米饭的话，所以缺少米饭当中所含有的营养价值。所以不管是吃哪个更容易发胖，两者应该搭配着吃才更符合身体的需要。