发布时间：2019-08-01 10:00:02
考虑是由于寒凉刺激引起的局部的经络淤滞导致的不适，适当的进行局部的热敷按摩刺激调节。 指导意见： 日常合理的调节自己的饮食，避免海鲜类的食物摄入，适当的进行局部的按摩刺激促进调节。
你用盐巴热敷一下试试
建议你先做个腰部CT，确诊具体病情，如果是腰椎间盘突出，建议你做推拿保守治疗，同时要自我锻炼：自己可在床上俯卧位，把两臂两脚各向前向后伸直，同时向上翘起，这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。如果不是腰椎间盘突出，考虑为局部肌肉劳损，建议你做局部推拿治疗，同时多用热毛巾热敷疼痛的部位，有利于活血化瘀止痛。能引起腿疼的原因多了，比方说：寒冷、外伤、腰间盘突出、腰椎骨质增生、坐骨神经疼、骨生长疼等，都可能引起腿疼来。建议多用热水烫烫脚，不用吃什么药，过些日子就会好了，如果一两个月还不行。