查出乳腺癌防止癌细胞扩散需要注意什么

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癌症，经过手术、化疗、放疗等一连串的痛苦治疗后，不少患者以为自己的病已经治愈了。但实际上，癌症患者治疗结束出院后的1～3年内正是复发、转移的高危期，来自全国肿瘤防治办公室的数据显示:死于癌症的人群中，因局部病灶复发并广泛转移而死亡的占90％。预防复发转移，必须重视治疗后的康复期，通过综合康复治疗，强化患者免疫功能，从而抑制或消灭转移的癌细胞及微小癌灶，以达到长期带癌生存的目的。放疗、化疗引起的并发症、毒副反应及后遗症也需要综合康复治疗。      

对于那些不是死于治疗期而是死于治疗后的康复期的癌症病人，如果能了解一些癌症防治知识， 注重康复期的后续治疗，调整恢复受创伤的生理机能，特别是免疫机能，改变机体内有利于癌瘤生长的内环境，就可以有效地防范癌症的复发、转移及再生。      

从社会→心理→生物医学模式来看，癌症是一类综合性的疾病。既有躯体上的严重病变，又有心理上的沉重阴影及包袱，并在社会适应上也存在着众多障碍。因此，康复目标不只是单一的、纯躯体的、纯生物的，而应该是多元的，至少应涉及躯体、精神和社会生活三大方面的全面康复。     

为了实现癌症全面康复的三大理想目标，对癌症的治疗不仅要采取综合的康复治疗手段，而且要认识到它是一个漫长且连续的过程，这一过程中还存在着不同的阶段，后面还有许多相关的治疗措施或康复手段必须采取，而且不同癌症康复期的病人，其康复内容也不尽相同。     

对癌症患者来说，后续治疗可以说是终生性的，或者说至少必须经历多年以上。确立后续康复治疗是终生性的思想，对有效降低肿瘤的复发率与转移率，延长患者的生存时间，提高其生存质量，具有异常重要的意义。  

1、均衡合理膳食（适当吃些安全高效的营养保健食品）；2、保持积极乐观的心态；3、充足的睡眠休息；4、适量的运动锻炼。