我感觉你说的挺有道理我几乎每天都要磨牙而且自己不知

我感觉你说的挺有道理我几乎每天都要磨牙而且自己不知道常常张嘴巴的时候下颚会发出响声真不知道该怎么办了请帮助我病情描述(发病时间、主要症状等):
一般是睡着了就磨牋白天一张嘴巴下颚就会发出响声牋几乎天天
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打虫没效果牋补钙没效果吃偏方没效果
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根治